रोडमैप: नीलगिरी की चाय अपने बगीचे से बनाओ
De युकलिप्टुस मूल रूप से केवल ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता था, लेकिन आज यह हमारे क्षेत्रों में भी बेहद लोकप्रिय है। और न केवल एक सजावटी हाउसप्लांट के रूप में, बल्कि कई बगीचों में, यह अब एक बहुत ही मूल्यवान भूमध्यसागरीय ग्रे-नीला सजावटी झाड़ी है। युकलिप्टुस पत्ते न केवल बहुत सुंदर होते हैं, बल्कि आवश्यक तेलों में भी बहुत समृद्ध होते हैं, जो इसे कई शारीरिक बीमारियों के लिए उपयोगी बनाता है। आप नीलगिरी का उपयोग किस लिए भी कर सकते हैं is ताजी चाय!
इसलिए हमने चरण-दर-चरण योजना बनाई है, आप कैसे आपकी अपनी चाय ताजा से बना सकते हैं युकलिप्टुस के माध्यम से पत्ते करने के लिए।
सामग्री की सारणी
चरण 1: ब्लेड या प्रूनिंग कैंची कीटाणुरहित करें
के भाग को हटाकर यूकेलिप्टस का पौधा आपके पौधे पर एक घाव बन गया है, जैसा वह था। जब आप प्रूनिंग कैंची या चाकू कीटाणुरहित करते हैं, तो घाव में बैक्टीरिया के प्रवेश की संभावना बहुत कम होती है और सड़ने और अन्य दुख की संभावना कम होती है।
चरण 2: यूकेलिप्टस झाड़ी की भीड़-भाड़ वाली पत्तियों को काटें या ट्रिम करें
Step 3: यूकेलिप्टस के पत्तों को 1 से 2 दिनों के लिए धूप में या दिन के उजाले में सूखने दें
चरण 4: अपने यूकेलिप्टस के तने से पत्तियों को चुनें और पत्तियों को छोटे टुकड़ों में काट लें
चरण 5: नीलगिरी के पत्तों को पानी से धो लें, यह एक छोटी छलनी के साथ सबसे आसान है
Step 6: यूकेलिप्टस के पत्तों को चाय के गिलास में डालें
अगर आपके पास चाय का अंडा है तो आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं। यह आपके गिलास में ढीली पत्तियों को रोकता है। इसे कुछ मिनट के लिए पानी में भीगने दें
चरण 7: दिन में 4 कप से अधिक न पिएं, यह लगभग 1 लीटर . के बराबर है
चरण 8: अपने बगीचे से एक बहुत ही स्वादिष्ट यूकेलिप्टस चाय का आनंद लें
संकेत, आप कर सकते हैं चाय फिर इसे भी ठंडा होने दें, ठंडा होने पर इसका स्वाद आश्चर्यजनक रूप से ताज़ा होता है।
आप यूकेलिप्टस की चाय किस लिए पी सकते हैं/उपयोग कर सकते हैं?
बीमारियों में मदद करता है
युकलिप्टोल के घटक में एक expectorant और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और यह सिरदर्द, भरी हुई नाक और खांसी के खिलाफ भी मदद करता है। इसलिए यह सर्दी, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, लेकिन गले में खराश, मूत्राशय के संक्रमण, फंगल संक्रमण, बुखार और फ्लू के साथ भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह अस्थमा के लक्षणों को कम करता है।
रूखी त्वचा के लिए अच्छा
कई बालों और त्वचा उत्पादों में नीलगिरी का अर्क होता है, क्योंकि यह त्वचा में सेरामाइड्स के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए कहा जाता है, एक प्रकार का फैटी एसिड जो त्वचा में नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। जो लोग रूखी त्वचा या रूसी से पीड़ित होते हैं उनमें अक्सर सेरामाइड्स की कमी हो जाती है, जिससे खुजली और जलन होती है।
दर्द निवारक और आराम का काम करता है
नीलगिरी में कई विरोधी भड़काऊ यौगिक होते हैं, जैसे कि सिनेओल और लिमोनेन, जो दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकते हैं। यदि आप तीस मिनट के लिए तेल में श्वास लेते हैं, तो आप रक्तचाप को भी कम होते देखेंगे और चिंता और तनाव को दूर करते हुए महसूस करेंगे।
आपके दांतों के लिए अच्छा
नीलगिरी के पत्तों में उच्च मात्रा में इथेनॉल और मैक्रोकार्पल सी - एक प्रकार का पॉलीफेनोल होता है। ये यौगिक बैक्टीरिया से जुड़े होते हैं जो कैविटी और मसूड़ों की बीमारी का कारण बन सकते हैं। पहले एक अध्ययन से पता चला था कि जो लोग हर दिन पांच मिनट के लिए नीलगिरी के अर्क के साथ गम चबाते थे, उन्हें मसूड़ों से खून बहने, सूजन और पट्टिका की समस्या काफी कम थी।
